影片介绍

饮食為健康之本，但都市人平日為口奔驰，往往食无定时、暴饮暴食，既要吃得健康又要吃出好滋味，诚為一门大学问。爱好钻研烹飪又注重健康养生的黄淑仪(Gigi姐)，再次「出马」，搜罗新鲜、有益的食材，结合健康烹调法，送上窝心家常美食。 全新一辑《吾淑吾食》，Gigi姐带大家走出录影厂，游走香港城郊，并深入广东省南海、珠海、潮州、汕头、清远、韶关等地，以「不时不食」為原则，展开家乡美食之旅。新鲜食材為佳餚的灵魂所在，Gigi姐亲自拜访当地农场、鱼塘等，了解种种道地食材的种植及养殖过程，并选取最新鲜、最当造的佳